Verandersessies met PSYCH-K®
Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan?
Ik stel je in staat om
je perspectief te veranderen.
Hierdoor kun je belemmeringen opruimen en
steeds meer je potentieel gaan leven.
Wil je dat niet veel liever?
Verandersessies met PSYCH-K®
Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan?
Ik stel je in staat om je perspectief te veranderen.
Hierdoor kun je belemmeringen opruimen en steeds meer je potentieel gaan leven.
Wil je dat niet veel liever?
Dit kan in een persoonlijke ontmoeting, maar ook via een videoverbinding!
Introductieaanbieding:
Kennismakingssessie: €60,-
Vervolgsessies per 60 minuten: €75,-
Mocht dit voor jou een belemmering zijn dan kijken we samen naar een oplossing.
Internationaal erkend als preferred facilitator.
Opleiding:
Internationaal erkend als preferred facilitator.
Introductieaanbieding:
Kennismakingssessie: €60,-
Vervolgsessies per 60 minuten: €75,-
Mocht dit voor jou een belemmering zijn dan kijken we samen naar een oplossing.
Je wereld op zijn kop door PSYCH-K®
Door van perspectief te veranderen zie je andere dingen, dat is wat PSYCH-K® voor je kan doen. Zo zie je ineens kansen waar je eerst alleen beperkingen zag of beheerst werd door angst of stress.
De kracht van het onderbewuste
Je onderbewuste is een miljoen keer sneller dan je bewuste en zit boordevol overtuigingen die bepalen hoe je reageert op een situatie en wat je doet. Met de meeste…
… daarvan ben je vooral blij, je kunt bijvoorbeeld lopen zonder daarbij na te denken. Er zijn er ook een heel stel die je toen je jong was ontwikkelde of overnam van je omgeving en die je nu belemmeren. Dat kunnen kleine dingen zijn zoals de angst voor honden die je van je moeder overnam of grote dingen zoals ‘ik ben niet goed genoeg’.
De werking van PSYCH-K®
PSYCH-K® is een eenvoudige en krachtige manier om dit soort overtuigingen om te zetten naar bijvoorbeeld ‘ik ben goed zoals ik ben’. Je zou kunnen zeggen dat je je onderbewuste aan het opruimen bent. Daarna merk je dat je anders reageert op bekende situaties. Je ziet ineens de mogelijkheden, voelt je lichter of frisser en bent creatiever.
Hoe gaat het in zijn werk?
Tijdens een sessie onderzoeken we samen van welke overtuiging(en) je last hebt en formuleren samen de tegenhanger die je het best kan ondersteunen. Met spiertesten, waarbij ik je aanraak bij schouder en pols, bereiden we het veranderingsproces voor. Dit spiertesten kan ik op afstand van je overnemen waardoor we via videoverbinding kunnen werken.
Het veranderingsproces
Vervolgens doe je een veranderingsproces (een balans) waarmee we de nieuwe overtuiging in je onderbewuste brengen. Dat proces doe je zelf, ik leid je erdoorheen. Vaak komen er dan gedachtes op van zaken die hiermee samenhangen en daar gaan we dan mee verder. In één sessie kun je meerdere balansen doorlopen. Als dit afgerond is maken we een afspraak om een week later nog even telefonisch contact te hebben.
Voorbereiding
Als voorbereiding op je eerste sessie kun je al nadenken over welke overtuigingen jou het meest belemmeren, dat helpt om de sessie vlot te laten verlopen en zal de impact vergroten.
Je wereld op zijn kop door PSYCH-K®
Door van perspectief te veranderen zie je andere dingen, dat is wat PSYCH-K® voor je kan doen. Zo zie je ineens kansen waar je eerst alleen beperkingen zag of beheerst werd door angst of stress.
De kracht van het onderbewuste
Je onderbewuste is een miljoen keer sneller dan je bewuste en zit boordevol overtuigingen die bepalen hoe je reageert op een situatie en wat je doet. Met de meeste…
… daarvan ben je vooral blij, je kunt bijvoorbeeld lopen zonder daarbij na te denken. Er zijn er ook een heel stel die je toen je jong was ontwikkelde of overnam van je omgeving en die je nu belemmeren. Dat kunnen kleine dingen zijn zoals de angst voor honden die je van je moeder overnam of grote dingen zoals ‘ik ben niet goed genoeg’.
De werking van PSYCH-K®
PSYCH-K® is een eenvoudige en krachtige manier om dit soort overtuigingen om te zetten naar bijvoorbeeld ‘ik ben goed zoals ik ben’. Je zou kunnen zeggen dat je je onderbewuste aan het opruimen bent. Daarna merk je dat je anders reageert op bekende situaties. Je ziet ineens de mogelijkheden, voelt je lichter of frisser en bent creatiever.
Hoe gaat het in zijn werk?
Tijdens een sessie onderzoeken we samen van welke overtuiging(en) je last hebt en formuleren samen de tegenhanger die je het best kan ondersteunen. Met spiertesten, waarbij ik je aanraak bij schouder en pols, bereiden we het veranderingsproces voor. Dit spiertesten kan ik op afstand van je overnemen waardoor we via videoverbinding kunnen werken.
Het veranderingsproces
Vervolgens doe je een veranderingsproces (een balans) waarmee we de nieuwe overtuiging in je onderbewuste brengen. Dat proces doe je zelf, ik leid je erdoorheen. Vaak komen er dan gedachtes op van zaken die hiermee samenhangen en daar gaan we dan mee verder. In één sessie kun je meerdere balansen doorlopen. Als dit afgerond is maken we een afspraak om een week later nog even telefonisch contact te hebben.
Voorbereiding
Als voorbereiding op je eerste sessie kun je al nadenken over welke overtuigingen jou het meest belemmeren, dat helpt om de sessie vlot te laten verlopen en zal de impact vergroten.
-
Mijn opleiding heb ik gevolgd bij Paula van der Werff en Duccio Locati.
Een groep PSYCH-K facilitatoren waar ik mee samenwerk, ook op Facebook
De oorsprong van PSYCH-K® met Rob Williams en Bruce Lipton
-
Het PSYCH-K-proces is strikt beperkt tot het wijzigen van
overtuigingen.
Het PSYCH-K-proces is niet ontworpen om medische
problemen te diagnosticeren, noch is het een vervanging
voor medische aandacht of professionele geestelijke
gezondheidszorg.
Getuigenissen
“Pieternel ondersteunt me inmiddels al een tijd met PSYCH-K. We deden eens een sessie toen ik een migraineaanval voelde opkomen en daar behoorlijk over in paniek was. In plaats van migraine kreeg ik een overtuiging cadeau: ‘Ik kan dingen ècht!’. Ik merkte dat het stroomde daarna, dat de dingen die ik deed en maakte ook echt lukten. Er is een vertrouwen gekomen in mijzelf en mijn kunnen. En dat is voor mij levensveranderend! Eerder heb ik via PSYCH-K ontdekt hoe trots voelt. Een gevoel waar ik daarvoor niet goed bij kon. Ik merkte dat de angst voor migraine me nog in zijn greep kon houden. Alle overtuigingen die daarmee samenhingen hebben we uiteindelijk aangepakt. Dit heeft mijn leven ontzettend verbeterd. Wanneer ik nu tegen iets aanloop, neem ik contact op om samen op onderzoek te gaan naar de onderliggende overtuigingen en die op te ruimen.”
“Pieternel weet de goede vragen te stellen en komt snel bij de kern.”
“Het werken met PSYCH-K® sprak mij aan omdat het een totaal andere benadering is dan ik kende en me met beide benen op de grond zette. Ik vond sterk dat je stof krijgt om zelf na te denken. Het was een soort zelfbewustwording. Je reflecteert in deze sessie op jezelf en vindt uiteindelijk zelf de oplossing. Daardoor kwam het bij mij twee keer zo sterk binnen. Dat kwam ook door de ruimte die er was tijdens en na de sessie. De nawerking was groot omdat ik me er zelf bewust van ben geworden en ik het nu steeds op allerlei momenten tegenkom. Totaal andere aanpak dan ik elders heb gezien. Ik merk nu dat mensen ook anders op mij gaan reageren, waarschijnlijk omdat ik nu zèlf dingen anders doe.”
“Pieternel heeft een groot empathisch vermogen, met weinig woorden wist zij meteen waarover het ging bij mij. Ze is nooit belerend of autoritair, maar zij denkt en voelt met je mee. Ze heeft veel geduld. Ze neemt je serieus en laat je uitpraten, geeft je de rust en de tijd om het hele proces door te maken. Ze omarmt je volledig zoals je bent. Fijn was het dat ze na afloop contact hield om te vragen hoe het doorwerkte. Ik werd me daar steeds bewuster van, zelfs maanden later nog. De volle overgave die zij liet zien ook in de nazorg heeft mij enorm goed gedaan.”
“De sessies met Pieternel voelden zuiver, vertrouwd en als avontuur! Hierdoor kon ik mezelf goed openen, ontdekken en konden we werken aan wat veranderd mocht worden. En dat middels videoverbinding! Mooie veranderingen waren, en zijn, voelbaar in een proces dat altijd in beweging is. Vertrouwen hebben in dat proces, het niet tastbare en mijn hogere zelf brengt goede ervaringen teweeg. Iedere keer als ik zo’n moment ervaar, wanneer de verandering voelbaar is, weet ik dat ik op de goede weg zit.”
PSYCH-K was voor mij een nieuwe ervaring waar ik zonder oordelen en in alle openheid instapte. Pieternel neemt de aandacht en tijd om echt naar je te luisteren en te zoeken naar de juiste overtuiging. Het voelde goed en vertrouwd en mijn nieuwsgierigheid was gewekt. Pieternel neemt de juiste stappen om tot de kern te komen en wat mij raakte tijdens de sessie is dat Pieternel nadrukkelijk aan je vraagt even je overtuiging te vieren! Echt even stil te staan en jezelf gunnen het te voelen. Die ervaring neem ik nog elke dag met me mee.
Hoe ik bij PSYCH-K® terecht kwam
De biologie van de overtuiging
Een vriend attendeerde me op het boek: De biologie van de overtuiging, van Bruce Lipton, een erkend celbioloog. De ondertitel van het boek is ‘hoe je gedachten je leven bepalen’. Het lezen van dit boek was voor mij de aanleiding tot grote levensveranderingen. Ik vertel je graag hoe dat ging.
Hoe het werkt op celniveau
Allereerst las ik dat iedere cel in ons lichaam direct reageert op alles wat er in ons omgaat. Als we blij zijn doen die cellen de dingen die onze gezondheid ondersteunen. Als we gestrest zijn of ons onveilig voelen reageert daarop ook direct iedere cel in ons lichaam en zal de levensprocessen niet meer optimaal laten verlopen. Dit inzicht had een enorme impact op mij. Waar ik altijd gedacht had dat gezondheid een kwestie van mazzel of pech was en dat de medische zorg het enige was dat voor een oplossing kon zorgen als je een keer pech had, besefte ik nu dat mijn persoonlijke geluksgevoel letterlijk een enorme bijdrage levert aan mijn gezondheid.
De kracht van overtuigingen
Daarnaast leerde ik dat mijn gedachtes en overtuigingen, meestal onderbewust, enorm bepalend zijn voor wat er in mijn leven gebeurt. Ik had die uitdrukking natuurlijk al vaak genoeg gehoord maar er weinig belang aan gehecht. Maar met het wetenschappelijke bewijs hoe dit zich op celniveau manifesteert vond ik dat ik op onderzoek moest gaan. Want als ik dat niet deed, was ik dan niet een dief van mijn eigen geluk?
De werking van het onderbewuste
Het onderbewuste blijkt 40 miljoen bits per seconde te kunnen verwerken, het bewuste slechts 40, een miljoen keer minder! Deze getallen doordrongen me ervan hoe krachtig het onderbewuste aanwezig is en hoe bepalend op alles wat we doen. Ik moest er meteen aan denken hoe het gaat als je boos, verdrietig of bang wordt door iets wat in je omgeving gebeurt. Als bij toverslag is je hele lijf in een andere toestand. Met je emotie verandert je ademhaling, je spierspanning en dus ook alle processen op celniveau. Ik kon direct registreren dat ik dat inderdaad niet met mijn bewustzijn regisseer. Het overkomt me en neemt me helemaal over. Ik kan niet meer helder denken, reageer impulsief en automatisch.
Mijn persoonlijke ‘bril’
Het boek liet me inzien dat de manier hoe ik naar de wereld kijk, door mijn persoonlijke ‘bril’, bepaalt hoe ik die wereld interpreteer. Zo ben ik altijd bang geweest voor honden, mijn moeder had dat ook, dus waarschijnlijk heb ik die overtuiging van haar overgenomen. Toch weet ik best dat de meeste honden vriendelijk zijn, zeker de honden van vrienden die ik ken. Toch heb ik nooit veel zin ze te aaien omdat ik angst voel voor die bek vol scherpe tanden. Dat is de bril waarmee ik naar honden kijk. Een hondenliefhebber zal iets heel anders zien en voelen dan ik wanneer er een hond langskomt. Dit is maar een voorbeeld om je een idee te geven van hoe verschillend we allemaal de wereld zien en ervaren. En tegelijk gaf het mij een doorkijkje naar: ‘Zou ik dan ook een andere bril op kunnen zetten en mijn overtuigingen kunnen omzetten zodat ik in plaats van belemmeringen vooral ondersteuning ga ervaren?’
Afijn, aan het einde van het boek noemt Bruce Lipton PSYCH-K® als een methode die belemmerende onderbewuste overtuigingen kan omzetten naar ondersteunende overtuigingen.
Te mooi om waar te zijn?
Dit leek mij een beetje te mooi om waar te wezen, en tegelijk dacht ik: ‘als ik het niet onderzoek, kom ik er nooit achter en dan ben ik een dief van mijn eigen geluk’.
Ik volgde de link uit het boek naar PSYCH-K® en vond een site in de Verenigde Staten. Even speuren, en ik zag een link naar een gecertificeerd opleider in Nederland. Na een telefoontje besloot ik het erop te wagen, baat het niet dan schaadt het niet. Toen de driedaagse training eraan kwam werd ik onwaarschijnlijk nerveus en ik kreeg gedachtes als: ‘bij mij gaat het vast niet werken, mijn onderbewuste zal de boel wel saboteren’. Ik kon die hele week nauwelijks slapen en was enorm gestrest. En dan was het ook nog eens een drukke tijd en moest ik de week voor en na de driedaagse op volle kracht aan het werk, daar zag ik enorm tegenop. Toen had ik nog niet door dat dit allemaal belemmerende overtuigingen waren.
Opgeruimd: lichter, creatiever en vrijer
Eenmaal in de workshop ging alles als vanzelf en raakte ik op zeker moment het overzicht kwijt over wat ik allemaal aan belemmeringen had omgezet. Dat maakte me onrustig, totdat ik me realiseerde dat het om mijn onderbewuste ging en dat dat een miljoen keer meer kan verwerken dan mijn bewuste. Ik liet het los met mijn bewustzijn en vertrouwde dat mijn onderbewuste er raad mee wist. Het was opzienbarend hoe fris ik me voelde na deze drie intensieve dagen, hoe ik op mijn werk ineens veel helderder mijn positie innam en creatieve oplossingen bedacht. En ook hoe ik op mijn ochtendwandeling begon te huppelen en te zingen, dat deed ik overigens pas zodra ik in het bos was en er geen anderen waren die me zagen 😉
PSYCH-K® facilitator
Om een lang verhaal kort te maken: ik werd gegrepen door PSYCH-K en volgde alle opleidingselementen die binnen Nederland worden aangeboden. Ik ontdekte hoe vervullend het is om anderen ook deze ervaringen te kunnen geven.
Dat is waarom ik deze site heb ingericht, zodat ieder die het wil me kan vinden 😉
